■ 毛豆剑笋
    材料
    剑笋200克,毛豆60克,姜片5克,水400毫升
    调料
    辣豆瓣酱1大匙,水淀粉、酱油、香油、白糖各1小匙
    做法
    1剑笋洗净用菜刀略拍打过,和毛豆一起放入沸水中汆烫备用。
    2取锅,放入姜片、水和所有调料炒香后,放入做法1的材料焖煮至汤汁略收即可。

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