■ 双笋煲腐竹
    材料
    腐竹80克,干香菇6朵,玉米笋50克,金针笋40克,胡萝卜片25克,姜片10克,宽粉条60克,水150毫升
    调料
    酱油1小匙,素蚝油1/2大匙,盐、白糖各1/4小匙,香菇粉少许,植物油2大匙
    做法
    1腐竹泡软切段;干香菇、宽粉条泡软。
    2玉米笋、金针笋洗净切段。
    3热锅,加入2大匙植物油,爆香姜片,放入香菇炒香,再放入胡萝卜、玉米笋、金针笋拌炒均匀。
    4续放入腐竹段、水和调料炒匀,煮沸,倒入宽粉条,再将所有材料转倒入砂锅中,煮至入味即可。

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