■ 红烧素鸭
    材料
    素鸭肉200克,干香菇3朵,竹笋80克,上海青适量,姜10克,水1000毫升
    调料
    酱油160毫升,冰糖1小匙,香菇粉、香油各少许,植物油3大匙
    做法
    1干香菇泡软洗净切小块;竹笋、姜洗净切片;素鸭肉切块,放入热水中泡软沥干。
    2热锅加植物油,放姜片和香菇块炒香。
    3加入素鸭肉和调料拌炒至均匀,再加入竹笋片、水煮沸,接着转小火炖煮约15分钟。
    4待素鸭肉起锅前,取另一锅水(分量外)煮沸,放入洗净的上海青快速汆烫捞出,放入素鸭肉上即可。

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