■ 西蓝花木耳汤
    材料
    西蓝花200克,黑木耳100克,豆皮、胡萝卜片各40克,姜片10克,冷开水800毫升
    调料
    盐1/2小匙,香菇粉少许,植物油适量
    做法
    1西蓝花切小朵洗净;黑木耳洗净切片;豆皮汆烫后切片,备用。
    2热锅加入植物油,放入姜片爆香,加入水煮沸。
    3续放入做法1的材料和胡萝卜片煮熟,再放入其余调料拌匀即可。

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