■ 菠菜雪梨汤
    材料
    菠菜200克,雪梨100克,西红柿150克,水700毫升
    调料
    盐1/2小匙,白糖1/4小匙,植物油、姜汁各少许
    做法
    1菠菜洗净切段;雪梨去皮切丝;西红柿汆烫去皮、去籽、切丝,备用。
    2取锅,加入水煮沸,放入菠菜段、西红柿丝续煮沸。
    3最后放入雪梨丝和调料煮匀即可。

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