健康常识全书
最新章节：睡前才用护肤品不科学（2020-12-26 06:18）
更新时间：2020-12-26 06:18
关于健康常识全书：《健康常识全书》介绍了1500多个每个人都必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，共包括“穿衣与健康”、“各...
《健康常识全书》最新章节
《健康常识全书》全部章节目录
- 前言
- 戴帽不宜过松或过紧
- 冬季穿衣并非越厚越好
- 冬天裹保鲜膜保暖是有害的
- 穿裙子须分季节
- 保暖内衣不宜贴身穿
- 冬天须戴帽保暖
- 帽子应定期清洗
- 冬天随意脱帽易感冒
- 帽子不可乱戴
- 患头部疾病时戴帽不利于疾病痊愈
- 头发干后再戴帽
- 天热也不可少穿衣
- 游泳衣用后要洗净
- 领带不宜打得过紧
- 把工作服穿回家易传染细菌
- 新衬衣应洗后再穿
- 衣服干洗后应晾一晾再穿
- 穿鞋袜应注意保暖
- 青春期女性不宜束胸
- 青春期女性不宜束腰
- 女性不宜穿花色内裤
- 不可长时间戴变色眼镜
- 变色眼镜并非人人皆宜
- 眼镜片破了应及时换
- 水晶眼镜不宜戴
- 乳房刚开始发育时不宜戴胸罩
- 乳房充分发育后须戴胸罩
- 应挑选有肩带的胸罩
- 胸罩大小要适中
- 晚上睡觉应摘掉胸罩
- 冬季用围巾捂口鼻对健康不利
- 戴手套要有讲究
- 冬天戴口罩取暖不科学
- 口罩不宜反复戴、两面戴
- 扎耳洞应注意卫生
- 应挑选轻巧的耳环
- 青少年不宜扎耳洞、戴耳坠
- 睡觉时须摘掉项链
- 夏天佩戴金属首饰不足取
- 戒指不可长时间佩戴
- 不能戴有放射性的首饰
- 戴首饰过多有损健康
- 皮肤过敏不宜戴首饰
- 常穿化纤织物于皮肤健康不利
- 功能内衣应慎选
- 塑身内衣不可长期穿
- 塑身内衣并非人人皆宜
- 穿塑身内衣减肥不科学
- 塑身内衣要选透气性好的
- 男士选择内衣大有学问
- 夏天不能久穿长筒尼龙丝袜
- 天然织物的袜子也有缺点
- 特殊人群不宜穿羽绒服
- 低腰裤不适宜常穿
- 常穿紧身牛仔裤有损健康
- 丁字内裤不宜常穿
- 尖头皮鞋对健康不利
- 常穿硬底皮鞋有损脑健康
- 常穿高跟鞋有害无益
- 常穿塑料拖鞋易过敏
- 运动鞋不宜长期穿
- 常穿化纤拖鞋易导致皮炎
- “松糕鞋”易致受伤
- 洗涤剂选用不当对身体有害
- 洗衣机不能杀菌
- 洗衣服最好分门别类
- 多功能洗衣粉应少用
- 洗内衣不要用肥皂
- 衣服久泡后更不好洗
- 别用菜刀削水果
- 未喷农药的水果也应洗净再吃
- 不熟的水果不宜吃
- 畸形果蔬不吃为好
- 带虫眼的果蔬不安全
- 果蔬不能随意多吃
- 吃水果后要漱口
- 吃水果要削皮
- 水果不要只是榨汁喝
- 水果不能代替蔬菜
- 水果不宜当正餐
- 烂水果最好扔掉
- 甜瓜不宜多吃
- 不可大量食用西瓜
- 打开时间过长的西瓜不宜吃
- 西瓜最好现买现吃
- 香蕉并非人人皆宜
- 空腹吃香蕉不足取
- 空腹吃菠萝有损胃健康
- 甘蔗不可多吃
- 吃受冻柑橘对身体不利
- 荔枝不可多吃
- 橘子不宜多吃
- 吃橘子先去橘络不科学
- 有苦味的橘子不宜食用
- 不能空腹吃橘子
- 空腹吃柿子不利于健康
- 柿子不能连皮吃
- 柿饼不宜多吃
- 吃杏过多有害健康
- 李子少吃为好
- 过量吃樱桃是有害的
- 吃桃子有讲究
- 梅子切忌生吃
- 生吃银杏损健康
- 山楂不宜多食
- 不宜空腹吃山楂
- 不宜空腹吃黑枣
- 有些蔬菜不宜生吃
- 蔬菜并非越新鲜越有营养
- 烧好的菜应及时食用
- 腌制蔬菜不宜常吃
- 菜汤营养更丰富
- 吃优质酸菜不会致癌
- 贫血患者多吃菠菜会加重贫血
- 女性不可过量吃胡萝卜
- 胡萝卜最好烹调后再食用
- 黄瓜生吃最营养
- 茄子最好连皮吃
- 老茄子不宜吃
- 土豆连皮吃易中毒
- 发芽和变青的土豆不宜吃
- 芹菜叶更有营养
- 吃半熟豆角、生扁豆易中毒
- 生吃荸荠不利于健康
- 菱角不宜生吃
- 吃受冻白菜易中毒
- 隔夜熟白菜、熟韭菜不宜吃
- 新鲜黄花菜不宜多吃
- 鲜木耳不宜食用
- 蘑菇不宜经常吃
- 不可空腹吃西红柿
- 青西红柿食用过多易中毒
- 香菜不可多吃
- 生吃整瓣大蒜不妥
- 女性适量吃点辣椒有好处
- 鸡屁股不宜食用
- 苦瓜不宜多吃
- 鱼、肉、蛋比蔬菜好的说法有失偏颇
- 劳累后不宜进补鱼、肉、蛋
- 适量吃肥肉有好处
- 肉皮有很高的营养价值
- “痘猪肉”不能食用
- 毛鸡蛋缺乏营养价值不宜食用
- 瘦肉不等于低脂肪
- 表面干净的禽蛋不一定就卫生
- 红壳蛋并不比白壳蛋营养价值高
- 臭鸡蛋不能吃
- 常吃生鸡蛋有损健康
- 食用散黄蛋要分情况
- 皮蛋应少吃
- 皮蛋不应剥皮就吃
- 多吃茶叶蛋有害身体健康
- 适量食用蛋黄对人体有益
- “功能鸡蛋”并非人人可吃
- 吃鱼并非多多益善
- 鱼类并非人人皆宜
- 咸鱼不宜多吃
- 生食“醉虾”不卫生
- 未煮熟的螃蟹不可食用
- 螃蟹并非全身都可吃
- 死蟹不可食用
- 螃蟹并非人人皆宜
- 贪吃海鲜不可取
- 吃鲜海蜇不可取
- 野青蛙不可吃
- 海带不宜多吃
- 用保温杯泡茶不可取
- 用沸水泡茶不可取
- 头遍茶不宜喝
- 茶叶并非越新鲜越好
- 喝茶不宜太浓
- 久放的茶不宜喝
- 饮隔夜茶不可取
- 清晨空腹喝茶不可取
- 饮茶不宜过多
- 睡前不宜饮茶
- 茶叶不宜多次冲泡
- 茶叶不宜煮着喝
- 不宜用中草药泡茶
- 饮茶不是人人皆宜
- 并非所有患者都不宜饮茶
- 饭前饮茶有损健康
- 献血后不宜喝茶
- 嚼食未泡过的茶叶不可取
- 冷茶不能喝
- 清晨起来不宜喝盐水
- 不能把医疗用水当饮用水
- 不要等到口渴时才喝水
- 矿泉水不宜多喝
- 水中矿物质含量并不是越高越好
- 长期饮用纯净水会使营养失衡
- “千滚水”不宜喝
- 灶上隔夜水不宜用来做饭
- 使用隔夜龙头水不科学
- 暖水瓶中的陈开水不宜喝
- 老化水不宜喝
- 蒸锅水不宜喝
- 没烧开的水不宜喝
- 生水不宜喝
- 晨起应多喝水
- 不能直接饮用自来水
- 不可一次喝水过多
- 不能直接饮用泉水
- 温泉水不适宜饮用
- 雨水不可直接饮用
- 吃雪或直接饮用雪水有害健康
- 饭前饭后不宜大量喝水
- 喝白酒保暖不可取
- 早晨起床不能饮酒
- 空腹饮酒对人体有害
- 饮酒催眠有害无益
- 饮酒助“性”伤害大
- 长期以酒代饭十分有害
- 饭前饮酒不利于健康
- 饮酒时吸烟危害人体
- 夏天喝啤酒解暑不足取
- 冷冻啤酒不利于健康
- 被阳光直射过的啤酒不可饮用
- 大汗时不宜喝啤酒
- 口渴时多喝饮料不可取
- 饮料不能代替水
- 大量饮用可乐饮料对人体有害
- 饱餐后不宜喝汽水
- 长时间用嗓后喝汽水不科学
- 不可边吃饭边饮汽水
- 开盖时间过长的汽水不要喝
- 饮用果汁要限量
- 进餐时喝果汁不足取
- 吸烟时喝果汁有害健康
- 饭前饭后不可吃冷饮
- 运动后切忌马上吃冷饮
- 冷饮、热饮应分开饮用
- 食用冷饮过多不利于健康
- 喝过热的饮料对人体有害
- 汤中的渣营养更多
- 常喝“独味汤”会使营养不良
- 喝太烫的汤对健康有害
- 饭前喝汤才健康
- 鲜奶与可存放的奶营养相当
- 高钙和高浓度的牛奶往往含有添加剂
- 长期饮用脱脂奶不利于健康
- 牛奶灭菌有方法
- 空腹喝牛奶不健康
- 高加工牛奶营养低
- 喝牛奶不会使胆固醇增高
- 热奶存放于保温容器中易变质
- 空腹喝酸奶不科学
- 酸奶不能加热喝
- 喝酸奶后要漱口
- 适量喝咖啡对人体有益
- 不要喝生豆浆或未煮透的豆浆
- 不宜空腹喝豆浆
- 想要孩子的夫妻不宜喝咖啡
- 吸烟时喝咖啡危害大
- 工作时喝咖啡对健康不利
- 喝过浓咖啡弊大于利
- 喝咖啡不宜放糖过多
- 过量喝咖啡有损健康
- 煮咖啡时间不宜过长
- “油渣”不可食用
- 不能只食用橄榄油
- 精炼食用油并不比一般食用油质量好
- 毛棉子油不可食用
- 鱼油不宜多吃
- 凉吃米面食品不科学
- 过多吃粉丝对人体有害
- 常吃罐头食品易中毒
- 水果罐头分次食用不可取
- 罐头食品不新鲜的说法是片面的
- 吃香肠要适量
- 银耳汤不可放置过夜
- 过多食用粗纤维不利于健康
- 直接食用花粉不科学
- 嗜吃槟榔危害大
- 葵花子不宜多吃
- 多吃五香瓜子有损健康
- 苦杏仁不可随意食用
- 慎吃生桃仁、杏仁、李仁
- “围边菜”最好别吃
- 生吃花生有损健康
- 有几类人群应慎食花生
- 黄豆并非吃得越多越好
- 长芽的花生不可吃
- 不可过多食用红薯
- 红薯并非人人可吃
- 红薯带皮吃易中毒
- 腐竹并非细腻光滑的好
- 某些人群应慎食粽子
- 多吃味精不健康
- 酱油、黄酱不宜生吃
- 食醋并非老少皆宜
- 喝绿茶有助于防晒
- 适量吃鲜姜好处多
- 高温煮沸并不能消除所有病菌
- 冷冻食物也有细菌
- 肉类不可加工至半熟再冷冻
- 不宜用热水给冻肉解冻
- 腌制食物也须消毒
- 先切菜再冲洗不科学
- 炒菜时每次炒完都应洗锅
- 用小火炒菜不可取
- 爆炒并非十全十美
- 油热炒菜香的说法不科学
- 做菜时放油不宜过多
- 做菜时放酱油、盐不宜过早
- 烹调绿叶蔬菜时不宜加醋
- 吃剩菜时只是回锅加热并不安全
- 猪肝应炒至熟透再食用
- 调味作料不宜多放
- 炒胡萝卜不宜放醋
- 鸡精和味精不能混同
- 米并非加工得越白越好
- 大米不宜曝晒
- 不宜用热水淘米或淘洗次数过多
- 不宜用冷水煮菜汤
- 用冷水下米或下饺子不足取
- 冲泡蜂蜜不宜用开水
- 煮粥放碱不科学
- 不宜用牛奶煮荷包蛋
- 牛奶不宜长时间用高温煮
- 煮牛奶适宜用旺火
- 豆浆和牛奶不可同煮
- 煮牛奶时不宜加糖
- 煮鸡蛋时不宜加糖
- 鸡蛋不宜煎煮太老
- 用凉水冷却刚煮熟的鸡蛋不科学
- 炒鸡蛋不宜放味精
- 煮挂面、元宵不宜用旺火
- 用水长时间泡肉不合理
- 不能用冷水炖肉
- 炖肉不宜一直用旺火
- 炖肉不宜加碱
- 煎炸咸肉有害健康
- 炖肉时放盐和酱油不宜过早
- 蒸馒头用“老面”发酵不科学
- 用硫黄熏蒸馒头不健康
- 用尼龙绳扎粽子有损健康
- 炖鸡先放盐会破坏营养价值
- 活鸡现杀现烹不一定就味道美
- 吃烧焦的鱼危害大
- 未烧透的鱼不宜食用
- 烹食鱼类有讲究
- 鱼不宜清蒸着吃
- 虾米直接煮汤喝不妥
- 炒苦瓜前应先用开水焯一下
- 绿叶蔬菜不宜长时间焖煮
- 做饺子馅时不应挤掉菜汁
- 切忌用生油拌饺子馅
- 煎煮食物不宜用搪瓷制品
- 用铝锅炒菜易中毒
- 不可在炉火上直接烘烤食物
- 不宜用铜制炊具加工蔬菜水果
- 烹制蔬菜不宜用微波炉
- 发木耳宜用凉水
- 香菇过度浸泡不科学
- 泡香菇宜用温热水
- 豆芽并非发得越长越好
- 海带不宜长时间浸泡
- 不宜长期用可乐瓶盛装食用油和酒等
- 不宜使用金属容器盛装酸梅汤等酸性饮料
- 不宜用金属容器盛装蜂蜜
- 油炸食品面前止步
- 烧烤食品谨慎食用
- 啤酒不宜搭配白酒喝
- 白酒与汽水同饮危害大
- 啤酒兑汽水不科学
- 酒后切忌喝咖啡
- 葡萄酒兑雪碧不科学
- 用浓茶解酒有损健康
- 饮酒时不宜多吃凉粉
- 吃鲜鱼时饮酒不科学
- 海鲜不宜与某些水果同食
- 吃海鲜时喝啤酒不利于健康
- 喝啤酒时不宜吃腌熏食品
- 喝酒时不宜吃高脂肪食物
- 菠菜不宜和豆腐同食
- 不可用豆浆冲鸡蛋
- 煮豆浆不宜加拌红糖
- 牛奶与巧克力同食不科学
- 牛奶与橘子同食于健康不利
- 牛奶不宜与茶水同饮
- 牛奶不宜与果汁同饮
- 奶制品不宜与蔬菜同食
- 高蛋白食物加浓茶易便秘
- 羊肉不宜与醋同食
- 火腿与乳酸饮料搭配不健康
- 小葱拌豆腐有损健康
- 胡萝卜与酒同食危害健康
- 萝卜不能与水果同吃
- 胡萝卜不宜与白萝卜同食
- 土豆烧牛肉不宜常吃
- 鱼和咸菜不能同食
- 鲤鱼与狗肉不宜同食
- 狗肉不宜与大蒜同食
- 虾与猪肉不宜同食
- 鸡肉和兔肉不宜同食
- 螃蟹不可与柿子、茶水同食
- 柿子与红薯同吃有损健康
- 绿茶不宜和枸杞搭配冲泡
- 砂糖拌凉菜不可取
- 韭菜不宜与白酒同食
- 饮食应讲究比例
- 经常过量饱食有害健康
- 常吃方便面有害无益
- 方便面不宜久放
- 常吃碗装泡面危害大
- 常吃汤泡饭有损健康
- 西式快餐食品不可常吃
- 常吃盒饭对健康不利
- 不吃早餐危害大
- 早餐不可只吃鸡蛋
- 早餐不能只是牛奶加鸡蛋
- 早餐常吃油条不可取
- 早餐只吃干食对健康不利
- 午餐吃得过饱有损健康
- 晚餐不宜过晚
- 晚餐不宜过于丰盛
- 冰箱中的饭菜不能直接拿出来吃
- 只吃菜不吃饭不足取
- 不能饿了才吃饭
- 食物不宜过热食用
- 吃饭狼吞虎咽有损健康
- 吃饭不宜一边偏嚼
- 饭前、睡前不宜吃糖
- 吃饭时不可看书看报
- 吃饭时不可吸烟
- 剩米饭不宜吃
- 蹲着吃饭不足取
- 用矮桌吃饭有损健康
- 吃饭时不宜说笑逗闹
- 乘车、走路时不宜吃东西
- 饭后不宜马上吃水果
- 饭后不宜马上饮茶
- 饭后松裤带有危害
- 饭后立即睡觉有损健康
- 饭后不宜立即排便
- 饭后马上游泳于健康不利
- 饭后马上干活有危害
- 饭后不可立即唱卡拉OK
- 用白纸或报纸包装食物不卫生
- 生日蛋糕上插蜡烛存在健康隐患
- 腌制食品不宜常吃
- 鱼刺卡喉不宜喝醋
- 吃哈喇味食物对健康不利
- 豆制品并非多多益善
- 烤羊肉串不宜常吃
- 不宜过多食用含胆固醇的食物
- 嗜吃零食不健康
- 饭后不宜剔牙
- 羹匙、筷子不宜放在饭盒里
- 只吃素食不利于健康
- 适量吃糖无损健康
- 糖尿病与吃糖没有直接关系
- 感冒初期不宜吃西瓜
- 感冒时多吃补品无益于病情好转
- 发热患者喝浓茶不科学
- 发热患者不宜吃鸡蛋
- 发热患者不宜吃荤腥
- 哮喘患者不可多吃盐
- 哮喘患者不宜吃味精
- 肺结核患者应慎吃鱼
- 肺病患者切忌饱食
- 胃病患者适量吃辣椒无妨
- 胃病患者不宜喝啤酒
- 胃病患者应慎吃大枣
- 胃及十二指肠溃疡患者应少饮茶
- 肠胃溃疡患者不宜饮用咖啡等饮料
- 肠胃溃疡患者不宜喝牛奶
- 肠胃溃疡患者不可吃糯米食物
- 肠胃溃疡患者应少吃粗粮
- 肠胃溃疡患者少食多餐弊大于利
- 腹泻时不宜吃花生
- 腹泻患者不宜吃鸡蛋
- 腹泻患者吃大蒜会加重病情
- 腹泻患者不宜喝牛奶
- 腹泻患者不宜饮酒
- 腹泻患者不宜多吃蔬菜
- 肝病患者不宜饮酒
- 肝病患者不应常吃葵花子
- 肝昏迷患者切忌多吃高蛋白食物
- 肝炎患者吃糖会加重病情
- 肝病患者多吃小麦、土豆等食物不利于疾病恢复
- 肝炎患者不宜吃肥肉
- 肝炎患者切忌吃羊肉
- 肝炎患者不宜吃蛋黄
- 肝炎患者不宜吃甲鱼
- 肝炎患者吃大蒜要限量
- 肝炎患者吃生姜会使病情恶化
- 肝硬变患者不宜吃粗糙食物
- 肥胖性脂肪肝患者应少吃水果
- 胆结石患者多吃糖会加剧病情
- 胆病患者应避免高脂肪食物
- 胆结石患者不宜吃过酸食物
- 胆囊炎、胆结石患者不可吃螃蟹
- 冠心病患者喝咖啡、吃巧克力不利于康复
- 冠心病患者不宜多吃蛋黄、螃蟹
- 冠心病患者多吃糖于病情不利
- 冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因饮料
- 冠心病患者不宜过度饱食
- 冠心病患者不宜吃菜籽油
- 冠心病患者切忌吃胀气食品
- 冠心病患者不宜多吃水果
- 冠心病患者应控制饮水量
- 冠心病患者吸烟会使病情恶化
- 脑血管疾病患者不可吃狗肉
- 脑血管疾病患者不宜吃鹌鹑蛋
- 心脑血管疾病患者不宜多喝茶
- 高血压患者不宜多吃盐
- 高胆固醇血症患者不宜喝鸡汤
- 尿道结石患者不宜吃糖过多
- 慢性肾病患者不宜多吃高蛋白食物
- 尿道结石患者不宜多吃菠菜
- 肾病患者不宜食用植物蛋白
- 慢性肾衰患者切忌吃哈密瓜
- 肾结石患者临睡前喝牛奶有害健康
- 肾结石患者也应补钙
- 肾炎患者应少吃鸡蛋
- 急性肾炎患者不宜吃香蕉
- 糖尿病患者不宜多吃南瓜
- 糖尿病患者不可多吃木糖醇
- 糖尿病患者不可多吃水果
- 糖尿病患者不宜饮酒
- 糖尿病患者须多喝水
- 糖尿病患者不应不吃主食
- 糖尿病患者不宜多吃盐
- 糖尿病患者不宜饮用蜂蜜
- 糖尿病患者不能只吃粗粮
- 糖尿病患者不宜服用麦乳精
- 糖尿病患者须限制植物油
- 糖尿病患者不宜多吃豆制品
- 甲亢患者多吃海带会加重病情
- 痛风患者不可大量进食高嘌呤食物
- 痛风患者不宜喝啤酒
- 痛风患者应多喝水
- 贫血患者不能吃菠菜
- 贫血患者应少喝牛奶
- 贫血患者饮茶不利于恢复
- 肥胖患者应少吃芥末
- 肥胖患者喝咖啡节食不科学
- 关节炎患者忌食肥肉
- 关节炎患者忌多吃海鲜
- 癫痫患者不宜多吃盐
- 新房不应装修完就住
- 买“绿芯”木地板要谨慎
- 选择涂料不应只注重VOC含量
- 房间并非越亮越好
- 挑选家居饰品应注重材料
- 室内养鸟有害健康
- 沙发过软对健康不利
- 电视机的高度要适宜
- 卧室里放电视机不足取
- 夏天室内洒水降温会适得其反
- 居室早晨开窗换气不科学
- 居室内摆放家具过多有害健康
- 居室里的花草植物并非越多越好
- 封闭阳台弊大于利
- 空气清新剂不宜经常使用
- 用鸡毛掸子打扫灰尘不利于健康
- 用塑料布铺餐桌不健康
- 追求绝对安静的环境不可取
- 不可滥用消毒剂
- 臭氧消毒不能滥用
- 杀虫剂使用不当有危害
- 地毯应定期清理
- 摆床有讲究
- 家用电话机应经常清洗
- 抹布绝非万能，围裙不可一物多用
- 某些人群不宜睡席梦思
- 长时间吹空调有损健康
- 空调应定期清洗
- 电风扇吹风不宜过大
- 复印机对人体有害
- 加湿器不能滥用
- 冰箱里不宜混放生熟食物
- 用冰箱存放所有食物不科学
- 饮水机应定期清洗
- 气压保温瓶不宜长期使用
- 床上用品应定期洗晒
- 天然气也会引起中毒
- 应注意扫帚、墩布的卫生
- 新车不应买来就开
- 把燃气开关扭到最小不科学
- 厨房用品应注意消毒
- 用消毒碗柜消毒所有餐具不可取
- 用酒消毒碗筷不科学
- 熬中药不宜用不锈钢锅或铁锅
- 铝锅不宜反复擦洗
- 盛菜肴不宜用铝锅
- 用塑料菜板切菜不利于健康
- 生熟食物不分菜刀和菜板易引发疾病
- 乌柏木不适宜做菜板
- 用油漆或雕刻过的竹筷不利于健康
- 用电饭锅烧水有害健康
- 常用漂亮的陶瓷餐具不健康
- 用各类花色瓷器盛作料对健康有害
- 用洗衣粉洗餐具危害大
- 冲洗餐具时间不宜过短
- 切忌用卫生纸擦拭餐具
- 用毛巾擦餐具或水果不卫生
- 不可直接将清洁剂滴在餐具上
- 餐具不宜长时间浸泡在清洁剂中
- 春季居家注意防潮
- 住宅谨防电磁辐射
- 不可经常泡在舞厅里
- 跳跳舞毯时间不宜过长
- 不宜经常唱卡拉OK
- 不宜迷恋掌上游戏机
- 摇滚音乐不宜常听
- 打扑克也须注意健康
- 打麻将不可成瘾
- 常过夜生活不利于健康
- 激光棒不适宜做玩具
- 通宵上网不可取
- 迷恋网游危害多
- 旅途中警惕晕车、晕船、晕机
- 远地旅游须防时差症
- 旅游时应注意卫生
- 旅途中也应注意饮食调理
- 旅游时应注意休息
- 外出旅游应带醋
- 太阳镜并非颜色越深越能保护眼睛
- 人需要适时休息
- 不动不等于休息
- 睡眠并非越多越好
- 不能等困了才睡觉
- 面对面睡觉不科学
- 晚睡觉有损健康
- 夜晚睡觉不应把门窗关严
- 睡前作好准备活动
- 午睡时间不宜过长
- 伏案午睡有害健康
- 蒙头睡觉不健康
- 开灯睡觉有损健康
- 躺在沙发上睡觉不健康
- 睡觉时不宜高抬手臂
- 睡觉憋尿危害大
- 夏夜不宜露天睡觉
- 不可吹着电风扇睡觉
- 开着空调睡觉危害大
- 夏天睡凉席有讲究
- 夏天光着上身睡觉易致病
- 冬天盖被不宜太厚
- 电热毯不能整晚使用
- 选床有讲究
- “高枕”并非“无忧”
- 夫妻同被共眠对健康不利
- 醒后不宜立即起床
- 睡回笼觉不利于健康
- 看完电视就睡觉不健康
- 睡觉时张口呼吸有害健康
- 睡觉时不宜将手机放枕头边
- 戴着夜光表睡觉于健康不利
- 睡眠时打鼾不健康
- 做梦对身体无害
- 早晨不宜长时间赖床
- 整夜点蚊香睡觉有损健康
- 笑也要讲方式
- 并非任何人都适宜饭后散步
- 吸烟并不能提神
- 饭后吸烟不利于健康
- 用冷水洗头不足取
- 跷二郎腿对身体不好
- 频繁洗脸对皮肤不好
- 不宜长期用热水洗脸
- 早晨不能只用清水洗脸
- 不可用同一盆水重复洗手洗脸
- 暖水袋里的水不宜用来洗脸
- 使用洗面奶有讲究
- 用肥皂洗脸不足取
- 牙膏不宜用来洗脸
- 用毛巾有讲究
- 洗脸方式很重要
- 慎用公共香皂洗手
- 忌用汽油洗沾满油污的手
- 不宜用过冷、过热的水刷牙
- 饭后不应立即刷牙
- 早上刷牙并不是最好的
- 牙膏并非泡沫越多越好
- 牙刷应定期更换
- 左右横着刷牙不科学
- 药物牙膏并非人人适用
- 牙膏要常换
- 一支牙膏全家用不可取
- 慎用氟化物
- 定期洗牙有益健康
- 用牙齿启瓶盖损害牙齿健康
- 用盐水漱口不可取
- 舌头也需要护理
- 不能随便刮舌头
- 不宜用漂白粉浸泡假牙
- 适量献血有益健康
- 常去氧吧吸氧不足取
- 不可经常清洗大肠
- 及时排便才有益健康
- 便后并不是用纸就能擦干净
- 大便后不可用废纸擦
- 大便时不宜看书报
- 乘车时看书报有损健康
- 不宜在阳光下看书报
- 躺在床上看书报对健康不利
- 看完报纸须洗手
- 夏日不宜用凉水冲脚
- 日光浴并非多多益善
- 赤膊纳凉不科学
- 夏夜在树下乘凉不可取
- 受冻后不应急于暖手脚
- 车里长时间开空调很危险
- 皮肤瘙痒不宜用手抓
- 桑拿不宜常洗
- 起床后不宜马上叠被子
- 冬季天天洗澡弊大于利
- 久淋热水浴不利于健康
- 酒后不宜洗温水澡
- 空腹或饱食后洗澡不科学
- 手蘸唾液数钱有害健康
- 阳光下裸眼观雪易导致雪盲
- 不可经常挖鼻孔剪鼻毛
- 指甲刀不宜混用
- 涂指甲油应注意卫生
- 留长指甲不利于健康
- 指甲不宜剪得太短
- 贴仿真指甲不足取
- 不宜经常掏耳朵
- 不应常吐唾液
- 强咽痰液有害健康
- 唇干用舌舔会加剧唇干
- 不可完全靠眼药水来缓解眼部不适
- 长期使用眼药水不足取
- 多滴眼药水并不能增加疗效
- 灰尘迷眼不可用手揉或用嘴吹
- 经常挤压手关节不足取
- 夏天出汗后不宜立刻擦去
- 钥匙也须定期消毒
- 看电影不宜坐正中间
- 看电视时间太长不利于健康
- 看电视不应距离太近
- 看电视不宜角度过偏
- 关灯看电视有害健康
- 大量出汗时不宜立即吹电风扇
- 使用耳机要科学合理
- 电子按摩并非人人皆宜
- 男性应避免久坐
- 男性留胡须有害无益
- 剃须有讲究
- 胡须不可连根拔
- 乳晕上的毛不可乱拔
- 上厕所时吸烟有害健康
- 清晨睡醒时吸烟不可取
- 过滤嘴香烟危害更大
- 女性不宜喝茶、饮酒、吸烟
- 被动吸烟也有害
- 用脑累脑不会使大脑早衰
- 不宜抑制打呵欠
- 不宜抑制打喷嚏
- 不宜抑制叹息
- 不宜抑制哭泣
- 伤心难过就应及时倾诉
- 深呼吸不可过度
- 常嚼口香糖不能健齿
- 青少年须慎做近视眼手术
- 不可猛力擤鼻涕
- 流鼻血时不宜用纸团堵鼻孔
- 经常憋屎尿屁危害大
- 女性洒香水不宜过多
- 热水洗脚好处多多
- 以补代食不足取
- 应根据需要选择滋补品
- 吃补品应咨询医生
- 不可依赖补品
- 重药补轻食补不科学
- 健康人应慎吃加药食品
- 进补并不是只宜在冬季
- 患病后不宜马上进补
- 补品并非越贵越好
- 不可随意服用药粥
- 药品与保健品不能混同
- 营养药不能当补品
- 吃补品应适当忌口
- 冲服营养品不适宜用开水
- 临睡前不宜服蜂王浆
- 不宜长期服用蜂胶来保健
- 人参并不是人人皆宜
- 西洋参并不是人人皆宜
- 吃野味滋补不科学
- 不能把天麻当补品
- 胖大海不宜经常饮用
- 胎盘不能当补药
- 补钙不等于吃钙片
- 喝肉骨头汤补钙不科学
- 多吃钙不会得结石
- 长期服用甘草有损健康
- 不是只有老人和小孩需要补钙
- 补碘须得当
- 服用鱼肝油有讲究
- 食用药膳要合理
- 并不是只有女性才能服用阿胶
- 食用芦荟要有讲究
- 早晨并非锻炼身体的最佳时间
- 晨练前应先喝水
- 空腹晨练害处多
- 晨练后不宜立即进食
- 清晨在户外不宜做深呼吸
- 雾天须避免户外锻炼
- 锻炼应避免严冬和酷暑
- 不宜在高架桥下锻炼
- 在树林中晨练不合理
- 夏季不要在直射阳光下锻炼
- 应时常变换锻炼模式
- 并不是运动量越大越有效
- 酒后运动危害大
- 空腹运动与健康
- 剧烈运动后不宜“急刹车”
- 爬楼梯不是一种好的健身方式
- 快步倒行应注意安全
- 变速跑锻炼效果好
- 近视患者也应参加体育运动
- 长跑不一定适合所有人
- 杠铃不能随意加重
- 仰卧起坐不是幅度越大越好
- 自行车车座不宜过高
- 冬泳并非人人适宜
- 冬泳前喝酒保暖不科学
- 游泳时间要适宜
- 随意潜泳危害大
- 锻炼后大量补水不科学
- 运动前后不宜多吃糖
- 锻炼后不宜立即洗澡
- 节假日补锻炼弊大于利
- 夏季运动后不宜洗冷水澡
- 大病初愈不应急着锻炼
- 家务劳动不能代替锻炼
- 练太极拳不宜配音乐
- 气功练习不当会损害健康
- 晨起练气功不能排便无科学根据
- 不可只靠使用健身器材锻炼
- 胖人并非因为吃得多
- 嗜吃零食易导致肥胖
- 胖了才减肥不足取
- 靠过分节食减肥不可取
- 为减肥只吃水果有损健康
- 巧克力不能作为减肥食品
- 吃香蕉蘸蜂蜜减肥不健康
- 葡萄柚不可吃得过多
- 连续吃苹果餐减肥不可取
- 减肥时也不可拒绝所有脂肪类食物
- 低脂不等于低热量
- 减肥餐并非热量越低效果越好
- 一日吃两餐并不能减肥
- 减肥也不能拒绝营养的摄入
- 饮用咖啡减肥不可取
- 饮水不会使身体发胖
- 阿特金斯饮食法不利于健康
- 以蔬菜代替主食减肥不合理
- 长期用甩脂机减肥有害健康
- 腹泻减肥有害无益
- 流质饮食减肥法不可滥用
- 减肥药不能盲目服用
- 高强度运动并不能有效减肥
- 仰卧起坐并不能有效减掉腹部脂肪
- 体重下降不等于减肥成功
- 生完孩子后也可以过性生活
- 性生活应注意性反应周期
- 禁欲有益健康的说法不科学
- 绝经并不意味着性欲终止
- 子宫切除对女性性征没有影响
- 性交时间并非越长越好
- 一夜重复性交对身体有害
- 清晨不宜过性生活
- 增加性交次数不能提高受孕机会
- 不可用性生活调节心情
- 洗澡后不宜立即性交
- 环境不良时不宜过性生活
- 饱食不宜过性生活
- 患病时不宜过性生活
- 手淫有害健康的说法不科学
- 饥饿时不宜过性生活
- 夫妻交流性体验有好处
- 性交后不宜立即洗冷水浴或饮用冷饮
- 有性洁癖不利于性生活的进行
- 久别重逢不可急于过性生活
- 冬季性生活不宜过频
- 性生活不宜间隔时间长
- 妊娠期过性生活应多加注意
- 性交应注意卫生
- 女性不可过早发生性关系
- 中年女性应注意性心理调整
- 人工流产后不宜过早过性生活
- 避孕不会影响性生活
- 哺乳期应避孕
- 女性更年期不可忽视避孕
- 服用避孕药要讲方法
- 口服避孕药不可与常规治疗性药物同服
- 口服避孕药受潮或变质后不可再用
- 长效与短效避孕药不可混服
- 避孕不应依赖安全期
- 体外排精有害健康
- 采用尿道压迫法避孕不科学
- 不可长期使用子宫帽避孕
- 忍精不射避孕不可取
- 老年人也可以过性生活
- 不可同时使用多个厂家的化妆品
- 使用化妆品不可过量
- 不可用手直接挑用化妆品
- 化妆工具应注意保养和更换
- 经常用口红不可取
- 痤疮患者不可随意用化妆品
- 洗澡后不宜马上化妆
- 夏天化浓妆不可取
- 不可经常浓妆艳抹
- 素面朝天对皮肤不好
- 粉质化妆品不能直接涂在脸上
- 用纸巾卸唇膏不足取
- 卸妆不能简单化
- 睡觉前应卸妆
- 化妆水含适量酒精无妨
- 不宜全家共用一种护肤品
- 润肤品使用应区分性别
- 夜晚不宜用白天的护肤品
- 护肤品使用应区分季节
- 不宜使用纯甘油护肤
- 睡前才用护肤品不科学
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